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准妈妈怎么进行抚摸胎教?看完准妈妈就懂了!

时间:2019-08-01 21:32来源:未知 作者:admin 点击:
的皮肤触觉的刺激,来激发胎儿的积极性的胎教方式。但是有些女性会误以为抚摸胎教是随意的摸摸肚子就可以的胎教的,其实不然,我们要知道如何进行抚摸胎教最孩子好,抚摸胎教

  的皮肤触觉的刺激,来激发胎儿的积极性的胎教方式。但是有些女性会误以为抚摸胎教是随意的摸摸肚子就可以的胎教的,其实不然,我们要知道如何进行抚摸胎教最孩子好,抚摸胎教法也是宝宝胎教方式中的一种,一般来说,抚摸胎教法可以再准妈妈怀孕早期的最后一个月实行,胎儿一般在那个时期就已经开始活动了,如果在这个时期选择的胎教方式不是胎儿所喜欢的,他会用蹬腿、翻筋斗或是转身等等来回绝准

  首先要从姿势开始,孕妈妈应该仰卧在床上,然后头部不要垫的太高了,要让全身心的放松,保持情绪稳定,然后将双手放在腹部。也可以采取伤身垫高,半仰卧的姿势。

  其次,胎教的方法很关键,我们要双手由上到下,由左至右,慢慢的,轻柔的进行抚摸胎儿。最好是在心理想着,你正在抚摸着已经出生的宝宝,你们非常的幸福。在抚摸的时候,如果说一些宝宝,妈妈很爱你。宝宝,你要好好的成长之类的话。宝宝虽然不知道你说的是什么意思,但是这样可以让孕妇的心情变好。这样,对于胎儿来说是很好的。

  此外,胎儿是很喜欢爸爸的声音以及抚摸,爸爸应该也参与到抚摸胎教中,可以经常隔着肚皮和宝宝说话,抚摸宝宝。让胎宝宝感受到爸爸与妈妈的爱,可以促进他们的发育。如果女性的姿势方法错误,还会影响母婴健康呢。所以,孕妈妈一定要知道,如何进行抚摸胎教。

  最后,胎宝宝最喜欢准爸爸的抚摸和声音,所以在整个抚摸胎教的过程中,准爸爸一定要参加进来。准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝,并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动,最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话,同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。准爸爸还可以加入到亲子游戏中,一家人一起玩游戏,定会乐趣无穷,也会让胎宝宝充分地感受到家的温馨。

  具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

  注意事项:开始时每次5分钟,等做出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔,准妈妈还应注意胎儿的反应,如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。

  实施月份:怀孕6、7个月后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。

  具体做法:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎儿,让胎儿在宫内“散散步、做做操”。注意事项:此种练习应在医生指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎儿就会慢慢地平静下来。

  具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:“小宝宝,妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。

  以上是我们为各位准妈妈们介绍的三种抚摸胎教的方法及注意事项,需要准妈妈们注意的是在对胎儿进行抚摸胎教之前,一定要保持轻松愉快的心态,禁忌在准妈妈情绪不佳的时候对宝宝进行抚摸胎教。

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